Blogbejegyzések

Mozgás diéta alatt

A mozgás a legalapvetőbb energia és ezáltal zsírégető. Ahhoz, hogy mozogni tudjál energiára van szükséged amit a bevitt táplálékből fedezhetsz.


A fogyás ideje

Az első kérdés amit szinte kivétel nélkül mindig megkérdeznek tőlem az az, hogy mennyi idő alatt lehet lefogyni? Erre sajnos


Miért nem tudsz lefogyni?

Tény kérdése, hogy a legtöbb fogyókúra kudarccal végződik, ennek számos oka van, persze hajlamosak vagyunk a diétás módszert okolni a


Koplalás és a diéta

Naponta kapunk emaileket amelyekben különböző fogyókúrás sikertelenségekről és szenvedésekről van szó. Leggyakoribb nehézségként a koplalást hozzák fel. A helyzet az,


Élvezd a diétát

Ha azt a szót mondom, hogy diéta vagy fogyókúra akkor a legtöbb ember számára ez egy kellemetlen dolgot jelent. Például:



Back to Top ↑